Sheabutter: Was macht sie zur idealen Wahl für natürliche Schönheit?

Was ist Sheabutter und woher kommt sie?

Die reine Pflanzenbutter wird aus den Nüssen des Karité-Baums gewonnen. Er hat seinen Ursprung im "Shea-Gürtel" in Westafrika. Dieser Gürtel zieht sich von Senegal und Guinea über die Elfenbeinküste, Ghana, Burkina Faso, Togo, Benin, Niger, Nigeria, Kamerun bis hin nach Uganda.
Der Shea Baum wächst nur in der freien Wildnis und erreicht nach 60 Jahren sein volles Potenzial. Seine Früchte sind die Grundlage für die Sheabutter. Botanisch betrachtet handelt es sich um Beeren. Trotzdem wird von Nüssen gesprochen. Diese enthalten bis zu 50% Öl, aus dem die Sheabutter gewonnen wird. Das Fett hat in seiner puren, nicht weiterverarbeiteten Form eine gelbliche Farbe und einen Geruch wie Nussfett und Kakaobohnenfett. Durch aufwendige und traditionelle Herstellungsvorgänge wird die Rohbutter gewonnen. Die Menschen in Afrika verwenden die Naturcreme seit Urzeiten erfolgreich zum Schutz vor Sonne und Wind.

Wofür kann ich Sheabutter verwenden?

Sheabutter zählt neben Arganöl und Kokosöl zu den natürlichen Pflegeprodukten für Haut und Haare. Sie besitzt sehr wertvolle Inhaltsstoffe: Ungesättigte Fettsäuren wie Linolensäure und Vitamin E. Alle Pflegebedürfnisse - von trockener Gesichtshaut und rissigen Nägeln bis hin zu sprödem Haar.
In diesem Blog erfahren Sie, was das Beauty-Mittel aus den Sheanüssen kann.

Sheabutter zum Eincremen:

Die Nussbutter ist ein aussergewöhnliches Hautpflegeprodukt. Als naturreine Hautpflege, ohne jegliche Zusatzstoffe, ist sie daher für jeden Hauttyp zu empfehlen.

Unser Tipp: Kaufen Sie nur unraffinierte Sheabutter, die frei von Zusatzstoffen ist.

Diese enthält mehr Nährstoffe und ist aufgrund fehlender Duft- und Konservierungsstoffe besonders verträglich für die Haut.
Einmal morgens dünn auf dem ganzen Körper aufgetragen, fühlt sich die Haut den ganzen Tag angenehm weich und gepflegt an. Sheabutter glättet die Haut und bewahrt die Feuchtigkeit. Dank ihrer antioxidativen Eigenschaften lassen sich Zeichen früher Hautalterung vorbeugen. Sie hilft bei der Regeneration der Zellen. Die Karitébutter, wie sie aufgrund ihrer Herkunft auch heisst, ist nicht nur gut als Pflege für den Körper, auch für das Gesicht und die Lippen!

Warum ist Sheabutter besser als Kokosöl?

85% aller Menschen ärgern sich hin und wieder über Komedos (Mitesser).
Anders als Kokosöl ist Sheabutter nicht komedogen. Das bedeutet, dass sie keine Poren verstopft und somit keine Hautunreinheiten verursacht. Kokosöl tut das leider, wie auch mineralölbasierte Stoffe, die wir in unserer Kosmetik nicht haben wollen: Paraffine, Silikone, Vaseline. So eignet sich Sheabutter auch für Hauttypen, die zu Unreinheiten neigen.

Unraffinierte oder raffinierte Sheabutter?

Die Merkmale für unraffinierte Sheabutter sind: Der typisch nussige bis rauchige Geruch (kann als leicht ranzig riechend empfunden werden). Die leicht beige Butter ist relativ wärmebeständig. Durch die traditionelle Herstellungsart wird die Butter schonend gewonnen. Alle Inhaltsstoffe bleiben erhalten.

Es gäbe nur einen Grund, raffinierte Sheabutter zu verwenden. Das wäre der Geruch, der bei der Raffinierung verloren geht. Leider aber auch die guten Wirkstoffe!
Durch maschinelle Extraktion und bestimmter Lösungsmittel wird die Butter raffiniert. Ein Teil der Inhaltsstoffe (u.a. Vitamine, Fettsäuren etc.) werden entzogen. Die Sheabutter wird duftneutral/desodoriert. Die Farbe wird weiss und die Wärmebeständigkeit hoch.

Doktor-Klaus Bio Sheabutter ist unraffiniert (nativ). Das bedeutet: Im ursprünglichen Zustand, unverändert und unbeeinflusst durch künstliche Zugaben.

Kann ich Sheabutter auch essen?

Natürliche unraffinierte Sheabutter ist essbar, wie auch die die Früchte des Karité-Baumes. Sie wird bei der Herstellung von Schokolade genutzt. In vielen afrikanischen Gerichten wird sie als Speisefett verwendet. Sie ist reichhaltig an ungesättigten Fettsäuren, Mineralien und Vitaminen. Sie kann entgiftend wirken und Ihr Immunsystem stärken.
Bei uns in Europa kommt Sheabutter dagegen mit ihren besonders wertvollen Inhaltsstoffen in erster Linie als Pflege- und Heilmittel zum Einsatz. In wissenschaftlichen Studien wurde die heilende und pflegende Wirkung der Sheabutter bereits nachgewiesen.

Welche Inhaltsstoffe machen sie zu einem Hautpflege Must-Have?

Sheabutter ist voller Vitamine und Mineralien. Ihre Inhaltsstoffe machen sie zu einer ganz aussergewöhnlichen Kosmetik mit heilenden Eigenschaften. Sie ist reich an Ölsäuren wie Palmitinsäure, Linolsäure oder Stearinsäure. Diese Öle schützen isolierend vor Umwelteinflüssen, binden Feuchtigkeit, wirken zellregenerierend und halten die Haut weich und geschmeidig. Kaum ein anderes Öl enthält einen derart hohen Anteil unverseifbarer Bestandteile wie Triterpene, Triterpenalkohole, Vitamin E, Beta Karotin, Allantoin und Ölsäuren.

Diese Inhaltsstoffe wurden von Experten als ausschlaggebend für die Wirkung der Sheabutter benannt:

Vitamin E: Antioxidans, schützt vor freien Radikalen, bremst die Zellalterung, verbessert die Hautfeuchtigkeit und beugt Faltenbildung vor.
Beta Karotin: Antioxidans, schützt vor freien Radikalen, wirkt der Hautalterung entgegen.
Omega 3 Fettsäuren: Lindern Gelenkschmerzen.
Linolensäure (eine Omega-6-Fettsäure): Aufbau der oberen Hautschicht, stärkt die natürliche Schutzbarriere, trägt zu einer vitalen und widerstandsfähigen Haut bei.
Allantoin: Entzündungshemmend, unterstützt die Wundheilung, fördert die Zellgeneration.
Ölsäuren (wie die Linolsäure): Ungesättigte Fettsäuren, erhalten die natürliche Hautbarriere/den Säureschutzmantel der Haut aufrecht, entzündungshemmend.
Triterpenen: Entzündungshemmend, schützt vor Thrombose, Regeneration der Nerven.
Triterpenalkohol: Abschwellend, antibakteriell.

Die wichtigsten kosmetischen und heilenden Eigenschaften:

Rückfettend & schützend
Feuchtigkeitsbindend
Entspannend & beruhigend - ideal für Neurodermitiker
Extrem gut verträglich, zur Pflege schuppiger und gereizter Haut geeignet
Intensiv pflegend & antioxidativ
Anti-Aging
Durchblutungsfördernd

Ihr Hautbild verbessert sich. Ihre Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt und Fältchen können gemildert werden. Regelmässig verwendet gelangt Sheabutter in tiefe Hautschichten. Hier kann sie ihre Wirkung voll entfalten.

Natürliches Heilmittel

Sheabutter trägt auch zur Regeneration und Heilung bei. Bei der Behandlung von Narben und Sonnenbrand ist sie hervorragend zu verwenden. Ihre entzündungshemmende Wirkung hilft bei Ekzemen und Neurodermitis. Manche Anwender:innen benutzen sie gegen Gelenkschmerzen und Rheuma. Regelmässig auf die schmerzenden Gelenke aufgetragen, kann sie Entzündungen der Gelenke deutlich lindern.
Ebenso kann Sheabutter allergische Beschwerden lindern. Bereits 1975 wurde bei einer Studie in Nigeria ein abschwellender Effekt auf die Schleimhäute im Nasenbereich festgestellt. Bei einigen Probanden verschwanden die Allergiesymptome nach langfristiger, regelmässiger Anwendung sogar komplett.

Haare und Kopfhaut

Neigen Sie zu trockenen Haare und Spliss? Massieren Sie eine kleine Menge der Butter in die Haarspitzen ein. Sie gibt den Haaren Feuchtigkeit und Glanz zurück.
Als intensive Kur verteilen Sie die Karitébutter im gesamten Haar und lassen Sie diese über Nacht einwirken. Am folgenden Morgen nach der Haarwäsche ist Ihr Haar gepflegt und fühlt sich weich und geschmeidig an. Für eine schnelle Haarkur lassen Sie die Sheabutter einfach 20 bis 30 Minuten einwirken und waschen sie dann wieder aus.
Auch bei Schuppen und trockener Kopfhaut bewirkt Sheabutter Wunder. Massieren Sie sie direkt auf die Kopfhaut. Lassen Sie sie über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen auswaschen. Ihre Kopfhaut ist mit Feuchtigkeit versorgt und Juckreiz gemildert. Schon nach der ersten Anwendung spüren Sie die Wirkung.

Für Ihr Haustier

Hundehalter benutzen Sheabutter schon lange an wintergeplagten Pfoten durch Eis, Schnee und Streusalz.

Was muss ich bei der Hautpflege mit Sheabutter beachten?

Sheabutter ist sehr ergiebig. Bereits geringe Mengen reichen aus, um den ganzen Körper damit einzureiben. Ausserdem ist Sheabutter extrem reichhaltig. Verwenden Sie sie sparsam. Die Haut sollte sich nach der Anwendung nicht fettig, sondern samtig anfühlen.

Mit Bio Sheabutter von Doktor Klaus können Sie Ihre Naturkosmetik frei von Parabenen oder anderen Zusatzstoffen selbst herstellen!

DIY Pflegeprodukte

Hygienisch arbeiten

Um Keime und Bakterien von der selbst gemachten Creme fernzuhalten, sterilisieren/desinfizieren Sie Utensilien wie Töpfe und Gläser oder Tiegel zur Aufbewahrung.
Wichtig: Gesichtscreme sollten Sie mit einem Wattestäbchen oder sauberen kleinen Spatel entnehmen, damit über die Hände keine Bakterien in das Glas gelangen. Die Körpercreme können Sie mit einem sauberen Spatel oder Löffel aus dem Glas nehmen.
Selbst gemachte Cremes sind ohne Konservierungsstoffe, daher sollten sie innerhalb von zwei Wochen verbraucht werdem. Im Kühlschrank gelagert bleiben sie länger frisch.

Ihre Gesichtscreme mit Sheabutter:

Nehmen Sie eine haselnussgrosse Menge Sheabutter und verreiben Sie diese zwischen Ihren Handflächen. Kombinieren Sie sie mit einer ähnlichen Menge Ihrer Tagespflege und tragen Sie die gleichmässig vermischt Creme auf Ihr Gesicht, Ihren Hals und Ihr Dekolleté auf. Dadurch gewährleisten Sie einen umfassenden Schutz und eine kontinuierliche Pflege während des gesamten Tages.

Wiederholen Sie diesen Schritt abends mit Ihrer Nachtpflege. Während Sie schlafen, regeneriert sich Ihre Haut und Sie erwachen morgens mit einem seidigen Hautgefühl.

DIY Körpercreme:

150 g Bio Sheabutter
150 ml Körperlotion Ihrer Wahl
15- 10 Tropfen naturreines, ätherisches Öl
1 Schaubglas

Erhitzen Sie behutsam die Sheabutter in einem kleinen Topf bei niedriger Temperatur, bis sie eine cremige Konsistenz erreicht. Anschliessend mischen Sie Ihre bevorzugte Körperlotion sowie das ätherische Öl hinzu. Giessen Sie die fertige Mischung in ein steriles Schraubglas und lassen Sie sie dort aushärten.
Mein Tipp: Reiben Sie die fertige Sheabutter-Mischung zwischen Ihren Händen, bis sie sich leicht "auflöst". Dadurch wird die Anwendung auf Ihrem Körper erleichtert.

Die naturreinen ätherischen Öle verleihen Ihrer selbstgemachten Creme nicht nur einen angenehmen Duft, sondern bringen auch ihre eigenen positiven Eigenschaften mit sich:

Lavendelöl: Beruhigend, beugt Unreinheiten vor.
Rosmarinöl: Belebend, beugt Falten vor.
Orangenöl: Hautstraffend, antibakteriell, gegen trockene Haut.
Teebaumöl: Antibakteriell, gegen unreine Haut.
Zitronenöl: Unterstützend bei unreiner Haut, gut bei Mischhaut.
Wildrosenöl: Hilfe bei sehr trockener Haut.

DIY Handcreme:

50 g Bio Sheabutter
25 g Bio Kokosfett
15 g Bio Bienenwachs Pastillen
Wenige Tropfen ätherisches Lavandinöl
Ein flaches Schraubglas

Schmelzen Sie Kokosöl und Bienenwachs sanft in einem Wasserbad. Entfernen Sie das Gefäss aus dem Wasserbad und geben Sie die Sheabutter hinzu.
Vermengen Sie die Bestandteile behutsam, bis die Mischung anfängt, an Dicke zuzunehmen. Wenn Sie einen duftenden Akzent wünschen, können Sie 3-6 Tropfen ätherisches Öl einfliessen lassen. Übertragen Sie die Eigenkreation der Handcreme in ein sterilisiertes Schraubglas. Bei der Zubereitung Ihrer Cremes genügen wenige, ausschliesslich natürliche Zutaten. Wichtig ist, auf erstklassige Qualität zu achten, damit das Endergebnis gleichfalls hochwertig ausfällt.
Wenn Sie lieber eine flüssigere oder festere Creme bevorzugen, können Sie das Mischverhältnis leicht verändern. Mehr Öl oder Lotion führt zu einer weicheren Creme, während mehr Sheabutter für mehr Festigkeit sorgt.

Begrenzen Sie die Menge der hergestellten Creme auf das, was innerhalb von 2 Wochen verbraucht wird. Stellen Sie Ihre Cremes lieber öfter frisch her.

Mein Fazit: Sheabutter ist ein wundervolles Geschenk der Natur. Ich liebe sie und bin froh, sie täglich für meine Pflege verwenden zu können und möchte sie nie mehr missen. Und: meine Haut dankt es mir. Sie ist weich und geschmeidig und ich fühle mich wohl in ihr. Und das wird Ihnen bestimmt auch so gehen.

Wir wünschen Ihnen viel Spass mit Ihrer neuen Lieblings-Hautpflege!